Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen – typische Beschwerden nach einer durchzechten Nacht.
Nahrung für die Haare: Bei leblosen Haaren besteht ein Mangel an bestimmten Nährstoffen.
Stress gehört zu Weihnachten wie das festliche Essen und die Geschenke. Damit am Heiligabend alle glücklich unter dem Weihnachtsbaum sitzen, bedarf es einiges an Vorbereitung und Organisation.
In allen Kulturen gibt es Pflanzen, die zu den Superfoods zählen. In Europa zählen wir unter anderem den Broccoli dazu. Allerdings sind viele überseeische Superfoods wirksamer, so beispielsweise die chinesische Goji-Beere.
Die Akne ist wohl eine der häufigsten Hautkrankheiten und so gut wie jeder kennt die typischen Pickel und Pusteln, die aufgrund von entzündeten Hauttalgdrüsen entstehen.
Der Japaner Izumi Shigechiyo galt über seinen Tod hinaus bis 2011 im Guinessbuch der Rekorde als ältester Mensch. Izumi starb 1985 auf der japanischen Insel Okinawa im Alter von 121 Jahren.
Grüne Smoothies enthalten jede Menge pflanzliche Eiweiße und Eisen, wodurch sie gegenüber frisch gepressten Fruchtsäften im Vorteil sind.
Der ursprünglich in China beheimatete Ginkgo biloba gilt als einziger, überlebender Vertreter der Samenpflanze Ginkgoales.
Müde Menschen soll Guarana durch seine Wirkung wieder munter machen. So besitzt die im Amazonas beheimatete Pflanze im Gegensatz zu einer Kaffeebohne etwa die vier- bis fünffache Menge an Koffein.
Hafer kennen viele Menschen leider nur als Pferdefutter. Da es durch seine eher schlechten Backeigenschaften als Mehl in der Küche kaum Verwendung findet, weiß kaum jemand, dass der Hafer...
Kurkuma – auch Gelbwurz genannt – ist den meisten Menschen als Bestandteil der Curry-Gewürzmischung bekannt. Hier sorgt das aus den Wurzeln der gleichnamigen Pflanze gewonnene Gewürz für die Gelbfärbung.
Migräne ist eine weit verbreitete Form von Kopfschmerz, unterscheidet sich aber wesentlich von Kopfschmerzen, die beispielsweise mit einer Erkältung einhergehen.
Eine Osteoporose entsteht in erster Linie durch hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren. Im Detail produziert der Körper dann immer weniger knochenschützendes Östrogen und die Knochenmasse schwindet immer schneller.
Die Antibabypille ist für viele Frauen heute so normal, dass sich kaum jemand Gedanken darum macht. Es ist und bleibt allerdings ein Hormon, das auch in Mikro-Dosierungen in den Stoffwechsel eingreift.
Roter Ginseng gehört seit Jahrtausenden zu einer der geschätzten Heilpflanzen im asiatischen Raum. Schon vor Beginn der christlichen Zeitrechnung war die Ginsengwurzel in Asien bekannt und wurde seither als Naturheilmittel verwendet.
Schwitzen ist eine normale Funktion ihres Körpers. Er reagiert damit auf intensive Wärmezufuhr wie einen heißen Sommertag oder Fieber.
Wer viel sitzt, der sollte regelmäßig aufstehen. Amerikanische Forscher haben durch eine Studie herausgefunden, dass schon zweiminütiges Herumlaufen einmal pro Stunde das Leben verlängern kann.
Proteine finden sich grundsätzlich in allen Zellen, denen sie ihre Struktur verleihen. Darüber hinaus sind die lebenswichtigen Stoffe an zahlreichen biochemischen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt.
Der Mythos, 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag wären ein Muss bereitet vielen Menschen ein schlechtes Gewissen, wenn sie es trotz aller guten Vorsätze in der Hektik des Alltags mal wieder nicht geschafft haben,...
Serotonin ist in unserem Körper direkt an der Entstehung des Glücksgefühls beteiligt. Etwa 95% des Serotonins befinden sich im Körper selbst und 5% im Gehirn.
Weil die Deutschen den Spargel so lieben, ist auf unseren Märkten auch immer öfter Spargel aus europäischem Anbau zu finden.
Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und besteht aus mehreren chemischen Verbindungen. Zu den Stoffgruppen dieses Vitamins beim Menschen zählen...
Die Zwiebel, deren botanischer Name "Allium cepa" ist, gehört zur Familie der Lauchgewächse und kommt in unterschiedlichen Arten vor...
Besonders häufig kommt es bei Läufern und Joggern zu Knieproblemen. Insbesondere das Läuferknie ist eine typische Überlastungserscheinung...
Bekanntgeworden als der "Schlankmacher der Holywood-Stars", ist die Acaibeere auch in Deutschland auf dem Vormarsch. Ob als Schlankmacher oder Anti-Aging-Tipp, Acai-Produkte haben, gerade im Internet, eine weite Verbreitung gefunden.
Auch wenn ein Apfel zu 95 Prozent aus Wasser besteht, die restlichen 5 Prozent sind extrem vitamin- und nährstoffreich. Die meisten Vitamine stecken in der Schale.
Ohne Cholesterin geht es nicht, mit zu viel allerdings auch nicht! Zu hohe Cholesterinwerte im Blut bedeuten generell ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Langes Sitzen, aber auch zu langes Stehen sind einseitige Belastungen, die Missempfindungen hervorrufen und sogar bis zu Verschleißerscheinungen sowie starken Schmerzen führen können.
Auf eine cholesterinarme Ernährung zu achten ist nicht so schwierig, wie manch einer denkt. Mit ein wenig Übung können Sie spielend köstliche Haupt- und Zwischenmahlzeiten servieren, die das Risiko der Arterienverkalkung nicht weiter erhöhen.
Diese Bakterien zählen zu den ältesten Lebensformen auf unserem Planeten und sollen die Erde schon seit über 3,5 Milliarden Jahren bewohnen.
Aloe Vera ist eine Pflanze mit unheimlich vielfältigen Eigenschaften und erfreut sich nicht umsonst zunehmender Beliebtheit in der modernen Kultur.
Probleme mit der Verdauung können vielfältig sein. Rund 30 Prozent aller Deutschen leiden regelmäßig an Verdauungsproblemen wie Verstopfungen, Blähungen bzw. Durchfall.
Kürbiskerne, Prostata und Blasenschwäche – eine Kombination, die zusammengehört. Mit fortschreitendem Alter häufen sich diverse Beschwerden, die mit dem Harnsystem in Verbindung stehen.
Am 8. Mai ist Muttertag. Es ist also einmal wieder an der Zeit an seine eigene Mutter zu denken und Prioritäten zu setzen.
Gifte und Säuren bilden sich über die Zeit automatisch im Organismus des Menschen und werden mitunter durch Nahrungsmittel, Umwelteinflüsse und andere Gewohnheiten noch verstärkt.
Getrocknet oder gekocht in z.B. Konfitüre ist die Cranberry eine wohlschmeckende Frucht. Viele Lebensmittel werden mittlerweile mit Cranberrys verfeinert: Saft, Kekse oder auch Kuchen.
Schonung lautet das oberste Gebot, wenn eine Erkältung im Anmarsch ist. Verzichten Sie darauf, sich beruflich und privat zu verausgaben. Sport stärkt das Immunsystem.
Wenn Sie es als schwierig empfinden, während den ersten drei Monaten der Schwangerschaft eine ausgewogene Ernährung einzuhalten, können Sie sicher sein, dass Sie mit diesem Problem nicht alleine dastehen.
Die Krankheitsbilder sind vielfältig: Schmerzen in den Beinen, den Ellenbogen, den Schultern sowie Probleme mit schmerzenden, steifen Fingern schränken die Lebensqualität massiv ein.
Etwa 12 Millionen Deutschen leiden an Einschlafproblemen oder Schlafstörungen. Studien zeigen, dass die Aminosäure L-Tryptophan einen positiven Einfluss auf den Serotoningehalt im Hirn besitzt, der eine wichtige Rolle spielt.
Entspannung ist überhaupt eine der angenehmen „Nebenwirkungen“, die durch Lachen eintreten. Allerdings ist zuerst einmal Anspannung angesagt: Bei einem Lachanfall werden schließlich die Gesichts- und Bauchmuskeln und das Zwerchfell angeregt.
Niemand probiert gerne aus, was ihm gut tun könnte. Denn seien wir ehrlich: Hätten wir nicht Freude beim Anblick unseres Spiegelbilds, würden wir nicht erkennen, dass Gesundheit einen großen aktiven Beitrag von jedem von uns fordert.
Wenn Sie mehr Sport machen möchten, sollten Sie zuerst hinterfragen, warum Sie sich in der Vergangenheit weniger bewegt haben. War die Bewegung zu anstrengend oder womöglich nicht abwechslungsreich genug?
Das Nachtkerzenöl ist ein Naturprodukt, das vielseitig anwendbar ist. Die in dem Öl enthaltenen essentiellen Fettsäuren – vor allem die Gamma-Linolensäure – können sich positiv auf den Fettstoffwechsel auswirken.
Vitalpilze werden schon seit vielen Jahrhunderten erfolgreich eingesetzt. Sie enthalten eine Vielzahl von bioaktiven Nährstoffen und wertvollen Substanzen.
Die so genannte Ascorbinsäure – das Vitamin C – hat eine starke antioxidative Wirkung. Das bedeutet, dass sie bestimmte Teilchen, die auf den Organismus schädlich wirken können, abfängt und neutralisiert.
Die Sonne hat einen großen Einfluss auf das Wachstum der Pflanzen im Frühling und Sommer, auf den menschlichen Tages- und Schlafrhythmus, der nach dem Sonnenstand ausgerichtet ist, oder sogar die Gewinnung von Strom durch Solarenergie!
Die Bezeichnung Weihrauch stammt ursprünglich vom Begriff „wîhrouch“, was so viel wie „Heiliges Räucherwerk“ bedeutet. Zusammengefasst wird darunter sowohl die Pflanze als auch deren Naturharz (Olibanum) und deren Rauch verstanden.
Durch das Vorstellen der Uhren während der Sommermonate sollte ursprünglich Energie eingespart werden. Die Verantwortlichen gingen davon aus, dass die Sommerzeit dazu beitragen könnte..
Sie sind ständig müde, blass und angespannt, dies kann auf Verschlackung und Übersäuerung hindeuten.
Der Granatapfel ist eine außergewöhnliche Frucht und besitzt eine interessante Mischung an Inhaltsstoffen.
Zählen Sie zu den gesunden Menschen, ist der Genuss von Kaffee für Sie überhaupt kein Problem.
Maca gilt als Kraftquelle der Inka. Chroniken verraten, dass Vorräte der Inkakrieger aus großen Mengen Maca bestanden.
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel werden, auf besonders schonende Weise aus naturbelassenen Rohstoffen gewonnen.