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Schon gewusst?

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Zink zählt zu den essentiellen Spurenelementen für den Stoffwechsel. Als Bestandteil einer Vielzahl von Enzymen erfüllt es im Körper verschiedene Funktionen. So trägt es unter anderem zur normalen Synthese der DNA, kognitiven Funktionen, Fettstoffwechsel, Vitamin-A-Stoffwechsel, Proteinsynthese, Erhalt von Knochen, Haaren, Nägeln, Haut und Sehkraft, Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. In der Nahrung kommt Zink hauptsächlich in Fleisch, Käse, Haferflocken und Nüssen vor. Weltweit leiden schätzungsweise 2 Milliarden Menschen an Zinkmangel. Ein Zinkmangel kann unter anderem ungünstige Auswirkungen auf die normale Funktion der Haare, der Haut und der Nägel haben. Bei Zinkmangel kann es zu einer Unterfunktion der Keimdrüsen, Wachstumsstörungen und Blutarmut kommen. Ein niedriger Zinkspiegel kann sich durch eine verringerte Abwehrfunktion, Haarausfall, trockene Haut und brüchige Nägel äußern. Bei Vitamin D3 (Cholecalciferol), B6 (Pyridoxin), E (Tocopherol) und C (Ascorbinsäure) handelt es sich wie auch beim Zink um essentielle Stoffe, die der Körper für seine normale Funktion benötigt. Da der Körper Vitamine nicht bedarfsdeckend selbst synthetisieren kann, müssen diese mit der Nahrung aufgenommen werden. Die Vitamine D3, B6 und C spielen wie auch Zink eine wichtige Rolle bei der normalen Funktion des Immunsystems. Vitamin E wirkt als lipidlösliches Antioxidans und trägt zum Schutz der Zellen vor Zerstörung durch Oxidation bei. Ein Vitamin-D-Mangel kann verschiedene ungünstige Auswirkungen auf den Organismus haben.

Häufig gestellte Fragen zum Produkt

Kann man Zink überdosieren?

Die sichere Obergrenze für die tägliche Zinkaufnahme liegt laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bei 25 mg Zink pro Tag. Bei einer deutlichen Überschreitung kann es zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen, Übelkeit oder Durchfall kommen.
Je nach Ernährung wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für Frauen die Aufnahme von 7-10 mg Zink und für Männer 11-16 mg Zink pro Tag empfohlen.
Oft kann ein Zinkmangel durch eine unzureichende Aufnahme von Zink über die Ernährung entstehen. Dies ist vor allem bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung möglich. Außerdem kann ein erhöhter Zinkbedarf wie zum Beispiel während der Schwangerschaft oder der Stillzeit zu einem Mangel führen. Ein Zinkmangel kann auch durch einen hohen Kupfer- oder Eisenspiegel verursacht werden, da diese Antagonisten von Zink sind und somit die Zinkaufnahme des Körpers reduzieren. Bei einem hohen Kupfergehalt im Trinkwasser oder bei der Einnahme von eisenhaltigen Medikamenten kann dies der Fall sein. Eine weitere Ursache für einen Zinkmangel kann die vermehrte Aufnahme von Phytinsäure über die Nahrung sein. Phytinsäurehaltige Lebensmittel sind hauptsächlich Vollkorngetreide, Pseudogetreide wie Buchweizen, Saaten, Hülsenfrüchte und Nüsse. Phytinsäure kann mit Zink Bindungen eingehen, wodurch der Körper nicht mehr so einfach auf das Zink zugreifen kann.
Die Einnahme des Sprays ist unabhängig von der Tageszeit. Sie können das Spray also dann einnehmen, wenn es Ihnen am besten passt, bestenfalls allerdings nach einer Mahlzeit.
Das Spray hat einen angenehmen Ananas-Geschmack.
Sie können das Spray bei normaler Zimmertemperatur aufbewahren. Solange es vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist, können Sie den Aufbewahrungsort ansonsten frei wählen.
Zink kann gefahrlos dauerhaft eingenommen werden, solange die sichere Obergrenze von 25 mg Zink pro Tag eingehalten wird. Üblicherweise treten dabei keine Nebenwirkungen auf.

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