Magnesium Bisglycinat Kapseln 375 mg

Ehemals: Magnesium Chelat 375 mg- seit Oktober 2024 mit neuem Namen
Schonend für Magen und Darm: Durch die Bindung an Glycin wird Magnesium sanft aufgenommen.
Entspannung & Schlaf: Magnesium unterstützt das parasympathische Nervensystem, das für Entspannung und Ruhe zuständig ist.

120 Kapseln

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375 mg Magnesium pro Tagesportion als Magnesiumbisglycinat- rein pflanzlich

Unterschied zwischen Bisglycinat und Glycinat: Magnesium Bisglycinat ist eine spezielle Form, bei der zwei Glycin-Moleküle an ein Magnesiumatom gebunden sind. Dies verbessert die Absorption, da Magnesium wie eine Aminosäure aufgenommen wird, was eine besonders magenfreundliche Aufnahme ermöglicht. Glycinat hingegen enthält nur ein Glycin-Molekül und wird etwas weniger effizient absorbiert.
Gut verträglich: Dank der Bindung an Glycin, eine nicht-essentielle Aminosäure, wird Magnesium nicht über den typischen „Mineralstoff-Weg“ aufgenommen, sondern wie eine Aminosäure. Dadurch wird es sanft vom Körper aufgenommen und ist für den Magen und Darm gut verträglich – auch in höheren Dosierungen.
Hoher Magnesiumanteil: Jede Kapsel enthält 125 mg reines Magnesium, was eine gezielte und effektive Dosierung für den täglichen Bedarf gewährleistet.
Entspannende Wirkung: Magnesium unterstützt das parasympathische Nervensystem. Es reguliert die Freisetzung von Neurotransmittern wie GABA.
Gesundheitsvorteile: Neben der Verringerung von Müdigkeit trägt Magnesium zur Erhaltung des Elektrolytgleichgewichts bei, unterstützt die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel und das Nervensystem. Es ist außerdem essenziell für gesunde Knochen und Zähne und unterstützt die Eiweißsynthese sowie die Zellteilung, wichtige Funktionen für den gesamten Organismus.
Besonders geeignet für: Menschen mit empfindlichem Magen oder Verdauungstrakt, die eine effektive und gut verträgliche Magnesiumergänzung suchen.

Hochdosiert und pflanzlich: 375 mg Magnesium pro Tagesportion als leicht aufnehmbares Magnesiumbisglycinat.
Verträglich für Magen und Darm: Die Bindung an Glycin sorgt für eine sanfte, gut verträgliche Aufnahme.
Hohe Bioverfügbarkeit: Zwei Glycin-Moleküle steigern die Aufnahmefähigkeit, indem Magnesium wie eine Aminosäure aufgenommen wird.
Entspannende Wirkung: Unterstützt das Nervensystem und kann Entspannung fördern.
Rein und ohne Zusatzstoffe: Pharma-Qualität, entwickelt in Deutschland, ideal für empfindliche Personen.
Entwickelt und produziert von unseren Experten in unserer Zentrale im hessischen Nauheim
Langjährige Tradition und Leidenschaft- Familienunternehmen seit 1999

Tägliche Dosierung: 3 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser, optimal vor dem Schlafengehen.

Alternative Einnahme: Die Kapsel kann geöffnet und das Pulver direkt eingenommen werden. So kann das Pulver beispielsweise in ein Getränk oder in eine Mahlzeit eingerührt werden.

Zutaten

Magnesiumbisglycinat (Magnesium), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat.

Hinweis

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Artikelnummer	20203
PZN	10782162
EAN	4260085382989
Verpackungsgröße	120 Kapseln
Kapselhülle	Pflanzlich

LMIV

Zertifikate

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Magnesium

Der Mineralstoff Magnesium ist an mehr als 300 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Muskeln brauchen Magnesium für die Kontraktion, Nerven brauchen es für ihre Aktivität, Magnesium hält das Herz am Schlagen und ist für die normale Funktion des Immunsystems notwendig.

Magnesiummangel ist weiter verbreitet, als viele denken. Studien zeigen, dass bis zu 30 % der Bevölkerung in Industrieländern suboptimale Magnesiumwerte haben. Besonders betroffen sind Menschen mit stressigem Alltag, Schwangere und Stillende, deren Bedarf höher ist. Auch Sportler haben ein erhöhtes Risiko – aufgrund von Schweißverlust. Bei älteren Menschen sinkt die Aufnahmefähigkeit [1]. Eine ausgewogene Ernährung oder Nahrungsergänzung kann helfen, den Magnesiumspiegel auszugleichen.

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29849626/

Vergleich mit ähnlichen Produkten

	Magnesium Acetyltaurinat Kapseln 750 mg	Magnesium Bisglycinat Kapseln 375 mg	Magnesium Citrat Kapseln 680 mg	Di-Magnesium Malat Kapseln 100 mg
Bereich	Gezielte Wirkung im Gehirn	Entspannung & Schlaf	Sport & Stress	Sport & Energiestoffwechsel lang andauernde Belastungen/ Trainingseinheiten
Verbindung	Magnesium Acetyltaurinat	Magnesium Bisglycinat	Trimagnesiumdicitrat	Di-Magnesium Malat
Bioverfügbarkeit	Sehr hoch	Sehr gut	Gut	Gut
Reines Mg pro Kapsel	45 mg	125 mg	100 mg	100 mg
Besonderheit	Patentierte Verbindung Besonders schnelle Absorption	Besonders schonend für Magen & Darm	leicht resorbierbar schonend in der Tri-Magnesium Citrat-Verbindung	Schonend für Magen & Darm Geschützte Doppelsalz Formel

Häufig gestellte Fragen zum Produkt

Kann man Magnesium Bisglycinat dauerhaft anwenden?

Magnesium Bisglycinat kann gefahrlos dauerhaft angewendet werden. Üblicherweise treten dabei keine Nebenwirkungen auf.

Können die Kapseln während der Schwangerschaft und der Stillzeit angewendet werden?

Grundsätzlich spricht nichts gegen eine Einnahme der Kapseln während der Schwangerschaft und der Stillzeit. Dennoch empfehlen wir Ihnen, vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

Gibt es mögliche Nebenwirkungen?

Magnesium hat eine osmotische Wirkung im Darm, das heißt, es zieht Wasser an und macht den Stuhl weicher. Dies kann eine abführende Wirkung auslösen, indem es die Darmbewegung anregt und so die Verdauung beschleunigt. Der Effekt tritt häufiger bei hohen Dosierungen, ab etwa 300–400 mg, auf. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es hilfreich, die Dosis langsam zu steigern und über den Tag zu verteilen.

Ab welchem Alter können Kinder Magnesium einnehmen?

Magnesium kann in der Regel ab dem Alter von 4 Jahren eingenommen werden, jedoch in altersgerechter Dosierung. Für jüngere Kinder sollte eine Ergänzung nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

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