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L-Lysin

L-Lysin wurde 1889 von dem deutschen Chemiker Ferdinand Heinrich Edmund Drechsel erstmals isoliert – aus Casein, einem Protein in Milch. Damals war es eine der ersten entdeckten Aminosäuren, was bedeutend für das Verständnis von Proteinen war. Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen, die in nahezu allen biologischen Prozessen eine Schlüsselrolle spielen. Der Name „Lysin“ leitet sich vom griechischen Wort „lyein“ ab, was „auflösen“ oder „lösen“ bedeutet – eine Anspielung auf die chemischen Eigenschaften dieser essenziellen Aminosäure.

Häufig gestellte Fragen zum Produkt

Essenziell: Muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann.

Semi-essenziell: Kann vom Körper produziert werden, aber in bestimmten Situationen (z. B. Stress, Krankheit) reicht die körpereigene Produktion nicht aus.

Nicht-essenziell: Wird vom Körper unter normalen Umständen vollständig selbst synthetisiert.

Die Einnahme zwischen den Mahlzeiten verbessert die Resorption, da L-Lysin nicht mit anderen Nährstoffen aus der Nahrung konkurrieren muss.
Bei Einhaltung der empfohlenen Dosierung sind keine Nebenwirkungen bekannt. Sollten dennoch ungewöhnliche Symptome auftreten, wende dich bitte an einen Arzt.
Derzeit sind keine spezifischen Wechselwirkungen bekannt. Wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst, sprich die Einnahme vorsichtshalber mit deinem Arzt ab.
Grundsätzlich spricht nichts gegen die Einnahme von L-Lysin während der Schwangerschaft und Stillzeit, da es eine essenzielle Aminosäure ist, die der Körper benötigt. Dennoch empfehlen wir, vor der Einnahme Rücksprache mit deinem Arzt zu halten.
L-Lysin ist in proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen enthalten. Eine vegane Ernährung kann zu einer niedrigeren Aufnahme führen.

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