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Schon gewusst?

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Melisse (Zitronenmelisse, Melissa officinalis) ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Melissen in der Familie der Lippenblütler. Die Pflanze kann bis zu 30 Jahre alt werden und Höhen von 20 bis 90 cm erreichen. Sie wächst vor allem im östlichen Mittelmeerraum und in Westasien. Weltweit wird sie in gemäßigten und warmen Gebieten kultiviert. Während sie unter anderem als Gewürzpflanze eingesetzt wird, dienen die Blätter der Melisse traditionell zur Unterstützung der Magenfunktion und zur Linderung von nervlicher Belastung. Dabei werden Präparate wie Teeaufgüsse, Flüssig- oder Trockenextrakte eingesetzt. Der hohe Gehalt an Phenolcarbonsäure-Derivaten verleiht den Blättern der Melisse eine antimikrobielle, antivirale und antiinflammatorische Wirkung. Dabei ist der relevanteste dieser sekundären Pflanzenstoffe die Rosmarinsäure, die aus Phenylalanin und Tyrosin gebildet wird. Extrakte aus Melisse können zum mentalen und körperlichen Wohlbefinden, einer guten kognitiven Funktion, optimaler Entspannung und einem ruhigen Schlaf beitragen. Außerdem können sie ein gesundes Kreislaufsystem unterstützen und die natürliche Hormonbalance im Körper erhalten.

In mehrere wissenschaftlichen Studien konnte eine Steigerung von subjektiver Gelassenheit im Anschluss an die Einnahme von Melissen-Extrakt beobachtet werden1,2. Weitere Studien belegen mithilfe von Melisse eine bemerkenswerte weitgehend psychologische, aber auch körperliche Verbesserung der Symptome von PMS (Prämenstruelles Syndrom)3,4,5.

1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15272110/
2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12062586/
3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29369810/
4 http://ijwhr.net/pdf/pdf_IJWHR_227.pdf
5 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803316300562



Häufig gestellte Fragen zum Produkt

Was ist Rosmarinsäure?

Rosmarinsäure ist ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Gruppe der Phenolcarbonsäure-Derivate. Sie hat antimikrobielle, antivirale und antiinflammatorische Eigenschaften.
Melisse wird traditionell zur Unterstützung der Magenfunktion und zur Linderung von nervlicher Belastung eingesetzt. Extrakte aus Melisse können zum mentalen und körperlichen Wohlbefinden, einer guten kognitiven Funktion, optimaler Entspannung und einem ruhigen Schlaf beitragen. Außerdem können sie ein gesundes Kreislaufsystem unterstützen und die natürliche Hormonbalance im Körper erhalten.
Während sich die beiden Pflanzen auf den ersten Blick ähneln, gibt es dennoch einige signifikante Unterschiede. Einerseits ist die Struktur des Blattes der Minze deutlich ausgeprägter als bei den eher glatten Blättern der Minze. Andererseits unterscheiden sich auch die Inhaltsstoffe der beiden Pflanzen. Die in der Melisse in hoher Konzentration enthaltene Rosmarinsäure, die mit für die positiven Wirkungen der Pflanze verantwortlich ist, liegt dabei in der Minze nicht vor.
Die Anwendung der Kapseln ist unabhängig von der Tageszeit. Sie können diese also dann anwenden, wenn es Ihnen am besten passt. Es sollte aber beachtet werden, dass Melisse entspannend wirken kann.
Sie können die Kapseln bei normaler Zimmertemperatur in einem trockenen Umfeld aufbewahren. Solange sie vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt sind, können Sie den Aufbewahrungsort ansonsten frei wählen.
Die Kapseln können gefahrlos geöffnet werden. Sie können den Inhalt so beispielsweise zu einer Mahlzeit oder einem Getränk geben.
Melisse kann gefahrlos dauerhaft angewendet werden. Üblicherweise treten dabei keine Nebenwirkungen auf.
In der Regel treten keine Nebenwirkungen auf, solange sich an die Verzehrempfehlung gehalten wird.

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